9月22日，为期两周的2023年体育欢乐梦农村水上安全知识推广（第三期）活动在信宜市思贺中学圆满结束。在此次活动中，28位来自粤港澳三地的志愿者教练团队不遗余力地向六年级8个班共337名学生普及水上安全防溺水的知识和技能，助力他们掌握了自救、绳结和他救（抛绳、抛救生圈）等关键技能。

首周的课程着重于水上安全知识的理论学习，为学生们奠定了坚实的基础。而第二周更加注重实际操作，课程内容包括陆上动作、水上动作和自救动作的学习。主要完成仰浮、摇橹泳、海豚跳以及爬泳、蛙泳基础动作的学习。同时，在下课前安排各班学生站在扶手梯处进行“信任倒”的互动环节。以正面、侧面、背面面向水域，三种不同的方位进行模拟在失足下水时如何冷静地仰浮、游回岸边或者站起来换气。刚开始的时候，有很多学生会害怕这个模拟的环节。于是，各班的老师会想方设法“推学生一把”，由此不少学生胆量逐渐大起来，然后出现了各种“花式”下水并玩得不亦乐乎。

在完成两周的学习和训练后，小飞鱼们对蝶泳加深了认知，并在训练中体现了出来，其他泳姿都有了不同程度的进步。虽然受到场地的限制，但在确保安全的情况下，教练指导大家进行跳出发的基础动作学习和训练。最后，教练团队从23人小飞鱼预备队中，挑选了12名学生，和老队员们即将一起进阶训练学习，确保小飞鱼队伍的茁壮成长。

在授课后，学生们纷纷写下了自己的感想。

——自救学的不仅仅是自救，当家里一个人学会了，就可以传授给其他人。

——“我发现，自救课并不是单纯地教导我们如何避免危险，更是教导我们如何面对困难，如何在逆境中保持冷静，积极面对。”六年四班的一位女同学在心得中写到。

——生命的意义在于无穷探索尚未可知的东西，但是人的生命只有一次，幸福和快乐一切掌握在你自己的手中，我们要学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯，珍爱生命，远离溺水！

尽管在活动期间，广东省多地遭受到台风“苏拉”和“海葵”的侵袭，持续的降雨和强暴雨天气导致山体塌方、山泥倾泻以及河水上涨等险情，但志愿者们仍毫不畏惧地前往位于距离广州250公里的信宜市思贺镇进行志愿服务工作，而在路途中看到了山体倒塌、河水上涨，甚至还覆盖了一些学生必经的桥梁道路，也深感这次水上安全知识技能推广活动在农村山区开展的重要性。

这次活动不仅是对水上安全知识的普及教育，也是对团队协作和志愿者精神的充分展现。希望未来能有更多的志愿者继续加入参与，为农村学生的安全保驾护航，为他们的未来奠定坚实的安全基础。感谢香港游泳教师总会、广州卓逸体育发展有限公司积极推动活动的开展，感谢思贺镇中心学校和思贺中学对本活动的配合和支持，感谢南宁市万消灵水处理科技有限公司无偿提供药品和技术支持，对水质进行处理，确保泳池水质符合标准。特别感谢所有参与过本次支教活动的人员的辛劳付出：

香港游泳教师总会：谭尹林、云展峰、李文雄、谢少熹、胡启荣、曾令峯、刘凯霖

广州卓逸体育发展有限公司：梁嘉辉

社会志愿者：周泳、钟旭超、奂梓杰、阮洁萍、何涛、许凤媚、官秀芹、扶青、王建文、禤爱青、李莹、罗剑锋、梁靖童、翁二红、周怿斌、赵巧云、何玮、尹丽华、成聪、陈烁宇