活动时间：2023年10月28日，07:30-18:00

活动地点：广州从化，生态设计小镇

07:30   广州市区出发（地铁潭村站C出口）

09:00   队伍检录（企业/团体队伍请在8：30检录，检录后到舞台安排大合照）

09:30   起步仪式

10:00   鸣枪出发

14:00-16:30 温泉镇摆渡车接回起点（约半小时一班）

15:30   回程大巴开始发车（发车时间视具体情况可能微调）

17:30   活动关门时间

18:00   最后一辆回程大巴发车（发车时间视具体情况可能微调）

1、乘坐大巴

乘坐地点：地铁潭村站C口

乘车时间：07:30

各位健行者请穿好第七届乐步T恤，当天凭乐步T恤上车，请提前15分钟到达上车地点。大巴集合出发，人满即走。

【第七届乐步慈善健行T恤】

2、自驾车

自驾车请在导航搜索“紫薇园东南（共青路）”（从化区共青路88号），由于车位有限，请于9:00前到达停车，并进行检录。

第七届乐步慈善健行徒步活动安全声明：

所有健行者须在参加活动前签署《第七届乐步慈善健行徒步活动安全声明》，确认自己的健康情况适合参加此项活动，未签署不得出发。

【扫码签署安全声明】

随时上传/下载美图，为您的朋友圈“加点料”：

1、摄影志愿者将上传活动照片到以下地址，欢迎及时下载您的美照；

2、健行者也可以通过手机上传您拍摄的照片，您的照片是我们活动珍贵的资源；

3、精彩的美照将通过我会视频号和公众号传播，或出现在媒体报道中。

1、着装：

运动鞋（防滑）、运动装（上衣穿活动服装，可穿长袖运动打底衫再穿上活动短袖T），防风外套

2、食品：

自备午餐干粮，装水瓶子，可自备喜欢吃的干粮沿途补充

3、运动装备及其他：

防水外套、登山杖、跑步背包或双肩包、口罩、雨具（必备）、防晒物品、垃圾袋、充电宝、少量现金、个人药品、救生口哨等。

进场要求：穿着活动服装 

健行要求：

1、全程穿戴活动号码簿；

特别声明：

本次活动保障只针对已登记报名且通过审核通知的参赛者，如有游客及其他未经许可参赛的人员加入，本组委会概不负责。

 1、参赛选手可寄存行李包，存包时请提前将小号码簿递给工作人员。

 2、存取行李包都需要签名确认；

 3、选手必须亲自或委托他人在终点凭号码布取回寄存行李包，3日内未联系组委会取回的，过时将由主办方自行处置。

 4、贵重物品请自行携带。

【点击查看大图】

1、各组别将在活动前1个小时开始检录，若参赛者检录未到，将按放弃比赛处理；

2、赛包中含有号码簿，比赛全过程中必须穿戴，并全程置于衣服前端外侧，醒目可见；

3、参赛选手必须完全沿着赛道标记前进，严禁抄近路。在CP点处，参赛者须以团队为单位亲自打卡方可继续通过，如若漏打卡，将视为作弊，取消成绩；

4、参赛者比赛中，应根据自身体质状况量力而行，切忌超越自我身体极限。如遇身体不适，应放缓速度或徒步前行至补给站休息（或就地休息），CP1可联系工作人员安排下撤；

5、如中途放弃比赛或下撤，务必告知工作人员；

6、大会在比赛沿途设置补给点和医疗救助点，参赛者应及时补充水分及食物，如若身体损伤要及时在救护点治疗，遇特急事件，请务必联系工作人员；

7、在关门时间前不能到达终点，将安排下撤；

8、大会给每位参赛队员发放比赛物品和购买人身意外保险，报名时，请提供身份证号码及联系电话；

9、参赛选手比赛过程中，沿途禁止吸烟，不得随意乱丢垃圾、恶意破坏生态、未经同意采摘农作物及影响当地群众；如违反以上规定，组委会将视情节严重程度给予警告，甚至取消参赛资格。

10、参赛选手请携带环保水袋、水壶或者其他环保容器，不要携带一次性塑料瓶；

11、活动期间请选手服从组委会安排，本方案的修改权和解释权属活动组委会，未尽事宜另行通知。

PS：我们将在第七届乐步慈善健行群里发布相关通知，请各位健行者们留意查看，本次队长会PPT请点击阅读原文查看！

注意事项

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